Повышение физической активности

  • Вовлечь работников в мероприятия по повышению уровня физической активности с применением дистанционных средств мониторинга и контроля (смартфонов): обеспечение образовательными программами, алгоритмами тренировок, включение по таймеру программ производственной гимнастики и проч.
  • Создать условия для производственной гимнастики и возможность заниматься физкультурой в рабочее время (физкультурные брейки или флешмобы).
  • Донести методические рекомендации (до руководства высшего и среднего звена, до работников) по формированию рабочего пространства на территории предприятия и при дистанционной работе, с учетом потребностей сотрудника в двигательной (дыхательной) активности: беговые дорожки, использование лестничных пролетов, применение эргономичных столов, в том числе для работы стоя.
  • Дистанционно оценивать уровень физической активности работников, например, путём мониторинга через смартфон, приложения.
  • Проводить групповой дистанционный мониторинг реализации программы с соревновательными и игровыми элементами.
  • Оценивать достижение целевых показателей повышения уровня физической активности работников.
  • Объединить через мобильные приложения работников в группы 8-10 человек.
  • Организовать использование «физкультурных» мобильных приложений и флешмобов в игровом варианте.
  • Организовать игровые, состязательные (по группам) или командно-спортивные мероприятия дистанционным способом.
  • Рекомендовать сотрудникам (с учетом автоматизированного подбора по геолокации и с учетом анализа цен) или арендовать по льготным тарифам спортивно оздоровительные комплексы, бассейны, фитнес-клубы, стадионы или другие спортивно-оздоровительные организации.
  • Организовать в автоматизированном режиме групповую оплату по сниженным тарифам и/или индивидуально компенсировать (частично или полностью) затраты работника на оздоровительно-спортивные мероприятия.
  • Мотивировать с дистанционным мониторингом физической нагрузки использование работниками лестниц вместо лифта.
  • Использовать набор мобильных приложений и фитнес-трекеров (автоматизированный персональный подбор) по определению физической нагрузки.
  • Вовлекать сотрудников в соревновательный процесс инструментами массового сетевого оповещения (через смартфон) на базе мобильных приложений независимо от территориального расположения рабочих мест (в том числе работающих на дому или вахтовым способом).